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牛皮癣患者如何健康地使用电脑

牛皮癣患者如何健康地使用电脑!随着电脑的普及,连小学生乃至幼儿园都搬上电脑了。你可知道,经常使用电脑可导致哪些病吗?对于牛皮癣患者来说,久坐电脑旁上网会有什么后果么?郑州市银屑病研究所的医师给出以下解答。

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第1,容易出现肌肉饥饿症,电脑族长期坐着不运动,导致身体抵抗机能下降,内分泌失调,新陈代谢减弱。颈部肌肉、软组织长时间紧张或者损伤造成的"颈背综合症",如果治疗不及时,颈背综合征会发展为颈椎病。

第2,电脑辐射对身体的巨大危害不容忽视。英国一项研究证实,电脑屏幕发出的低频辐射与磁场,会导致7~19种病症,包括眼睛痒、颈背痛、短暂失去记忆、暴躁及抑郁等。有的出现眼睛痒、干燥和酸涩,眼睛只是处于功能性损伤的阶段,但是如果这时还不注意保护眼睛,使眼睛继续长期处于干燥的状态,就会引起角膜上皮细胞的脱落,造成器质性的损伤,使症状进一步恶化,严重影响视力。电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。所以尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,距离以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。

第3,电脑键盘相当于一个垃圾场,里面有灰尘、头发、汗毛、眼睫毛等等。据统计,这类污垢平均以每月2克的速度堆积。除此之外,键盘表面上还覆盖着大量细菌,如链球菌、金黄色葡萄球菌、烟曲霉等等。很多人可能没有意识到经常使用的键盘有可能引发疾病。

牛皮癣患者可以经常使用电脑么?

一个人的肢体动作可以创造好情绪,这是身心互动的原理。久坐电脑前,对牛皮癣患者的身体危害极大,患者要有愉快的情绪,先要有愉快的动作。要有愉快的动作,先要有强烈的、夸张的表情,呼吸状态和走路方法。体育锻炼是使人保持良好心态的绝招。当牛皮癣患者感到心情抑郁、无助、压抑、焦虑或“心累”时,别忘了运动。

银屑病患者可以通过以下方法保护因上网而疲倦的眼睛,例如上网时保持舒适的坐姿定期离开电脑休息活动,做眼保健操;饮食从从容容;网络速度太慢时,不要盯着桌面傻等,此时不妨干点别的事,以分散注意力;如果遭遇网页一时打不开,不妨换个时间再去访问。

牛皮癣患者如何健康地使用电脑!郑州牛皮癣医院的医师温馨提示:广大患者朋友一旦发现牛皮癣的症状,应该及时去正规医院接受检查与治疗,早日摆脱疾病的困扰。并且,建议有条件的最好不要经常使用电脑。

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